俳優綾野剛の悩み……

綾野剛の抱える悩みとは？

ゲストの綾野剛さんの悩みとは？
ちなみに、読み方は？あやのごう　AYANO　GOU（ひろみGO!ちゃうねん ごうやから）
あややつよし　あややごう
あやのつよし　あやのたけし　ではありません（念のため）

『3連休以上休みがあった時の良い休み方を知りたい』

旅行は行かないんですか？の質問に、「ハイ、行きません」と答える綾野さん。

「未来が決まっている事がすごく苦痛」だそうです。

3日後のスケジュールも、出来れば知りたくないとか・・・

とにかく「今」を集中したい綾野さん。

”スケジュールは全て当日に決めたい”

テニス、ゴルフ、マージャンなど、趣味らしきものを持たない綾野さんは、「やるんだったらとことんやりたい」性格なので、

仕事と両立できる趣味じゃないとダメなようです。

デートなども、あらかじめ予定を決めることはしないそうで、「お前失敗するぞ」とさんまさんのツッコミが・・・

たとえば、撮影が18時終了予定で、食事の約束が18時30分の場合、決めたことは必ずやりたいので、撮影時間が伸びたりすると集中力が欠落してしまうそうです。

「悪く言うと融通が効かない、良く言うと几帳面」（植木先生）

心理・植木先生に「小学校の時に夏休みが苦痛だったか？」と聞かれ、「苦痛ではなかった」と綾野さん。

植木先生によると、夏休みが苦痛な子どもは、何千人に一人の割合で存在します。

そういう子どもは、大人になって大成功するか、大病を患うそうです。

イクメンになったほうが良い

綾野さんは、「人と関わるより、洞窟を作るとか・・・」

「破壊と構築を繰りかえすのが好きだった」と言います。

「完成したものには全く興味がなくなってしまって・・」

教育・尾木先生によると、子どもは破壊と構築を繰り返すので、「早く結婚してイクメンになったほうが良い」と言います。

「たぶん僕も、子どもが落書きしたら、一緒に落書きしますね。」（綾野）

保育園経営が良いと言う尾木先生。

「たぶん結婚はできないと思う」とばっさり言う、脳科学・澤口先生。

無計画でその都度決めると、脳はどんどん疲弊していき、その次は目先の快感に走る傾向に・・・

「女性関係激しくないですか？」（澤口先生）

「・・・」

「好きになってもすぐに変わっていくというか・・・」（澤口先生）

「それはまずないですね。」と綾野さん。

一途に長く続くほうだと言います。

綾野さんは、1年の仕事は決まっていて、決まっているからこそ、

日々の毎日のスケジュールを知らないようにしているそうです。

澤口先生によれば、

綾野さんは、本来は山で狩猟生活が似合うタイプで、芸能界にはいないタイプなので、独特の雰囲気を出しているのだそうです。

「だからあの鋭い目なんだ」（澤口先生）

コンプレックスと向き合う

植木先生によれば、

旅行に行けないとか、趣味がないことをコンプレックスに思う人が多いのに、

綾野さんは、旅行に興味がない自分を受け入れているのは良いと言います。

中学・高校のときは、コンプレックスをすごく持っていたという綾野さん。

見た目にコンプレックスを感じていたそうですが、今は、コンプレックスは役にとって全て武器になると思うそうです。

「僕は裏方であって、役が主役なので・・・コンプレックスがないんですよ」

植木先生によれば、人は、優れている物に対してコンプレックスを持つ。

ギターが上手な人は、ギターに対してコンプレックスを持つ。

コンプレックスだと思ってやめるか、コンプレックスと向き合うか・・・

コンプレックスを活かして今があると言う植木先生。

ギターを弾く綾野さんは、仕事でギターを練習するときは、疲れていてもできるが、完全に休みの場合はやる気にならないと言います。

環境・武田先生によると、人は、体が活性しないと色々なことを行えないそうです。

気分が乗らなくてもやり始めると、意欲が湧くそうです。

綾野さんの場合、ギターを弾く役の衣装を着ると、どんどん弾いて止まらなくなるそうです。

積極的に何もしない

総合医療・亀井先生によると、

ゾーン・・・スポーツなどの時、他の思考を忘れるほどの極度の集中状態。

その「ゾーン」に入っているのが好きで、休日になると選択肢が多すぎて、どうやってゾーンに入っていいかわからないんだと言います。

起床後、決まった手順で行動し、同じ行為を繰り返すとゾーンに入れるそうです。

「積極的に何もしない」ゾーンの入り方を勉強したほうがいいと亀井先生。

”ちゃんと何もしない”

綾野さんは、「死んだふりを何時間できるか？」を試したそうです。

30分くらいして、息をふきかえしたそうです。

森の中に住むと良いと言うのは尾木先生。

綾野さんは、子どもの頃によく森にいったそうです。

苦手なオープンスペースへ行く

森（クローズ）と海（オープン）とどちらに行きたいか？

森は囲まれているので、森を好む男性は、都会の生活にも順応できるそうです。

そういう人は、逆にオープンスペース（海）に行くと、脳のモードが変化して良いと澤口先生は言います。

”海辺で住むと考えると、生きていける自信がない”と言う綾野さん。

海に吸い込まれる恐怖を感じるそうです。

閉鎖空間に慣れた人が海に行くと、恐怖心が芽生えると澤口先生は言います。

苦手なオープンスペースへ行くことで、感情・思考が変化する可能性があるそうです。

でも結婚はできない

植木先生が言うには、

3日間休みがあれば、2日は何もせずに完全休養すると、最後の1日は、本当にしたいことがわかるそうです。

知らず知らずに実践していたという綾野さん、

「でも結婚はできない」と植木先生に言われました。

綾野剛の意外な一面がわかって、ドラマを観る時の楽しみ方が増えました。

[出典:2015年5月20日（水）「ホンマでっか!?TV 」]

巻末資料・綾野剛に関するデータ

綾野剛　身長＝180cm（六尺）
綾野剛　体重＝62.8kg（十六貫）
綾野剛 彼女＝ただいま募集中！（あんた、チャンスよッ！）
綾野剛　映画＝『そこのみにて光輝く』