Writerzlab

ライターズラボ ★ 知的快感!ポータルサイト

*

デトックス毒出しジュースダイエット!!作り方と飲み方教えちゃいます[松生恒夫先生]

      2018/09/27

Sponsored link

毒出しジュースの作り方

02

便秘外来専門医・松生恒夫先生が執筆した「毒出しジュースダイエット」は、医療本としては異例の10万部以上の売り上げ!

毒出しジュースは、デトックス効果で便秘改善、さらにはダイエット効果も。

実際に、3日に1回しか便通がなかった人が、1日2~3回の快便に。

また、体重が2ヶ月で12kg減の人も。

自宅で簡単に作れる「毒出しジュースの作り方」

材料は、【ペパーミントのティーバッグ】【レモン汁】【オリゴ糖】【しょうが】。

まずは、【ペパーミントのティーバッグ】1つに対し、お湯を500ml注ぎます。

※【ペパーミント】の効果……メンソール成分がお腹のガスを出しやすくします。

成分をしっかり出すため、5~10分置きます。

そして、【レモン汁】を小さじ1杯加えます。

※【レモン】……ビタミンCが腸の動きを良くします。

さらに、チューブの【しょうが】を1cmほど加えます。

※【しょうが】……血液の循環を良くし、体から余計な水分を出します。

最後に、飲みやすくするために、【オリゴ糖】を大さじ1杯。

※【オリゴ糖】……腸の中で善玉菌を増やし、砂糖に比べ血糖値が上がらない。

これで完成、そのままでも、冷やして飲んでもOK!

これを、朝目覚めた時に水代わりに飲むと、腸を刺激してお通じ促進につながります。

目安としては、1日1リットルくらい(朝・昼・晩、そしておやつ)。

早い人では2週間で効果が出てくるそうです。

「毒出しジュ-ス」ダイエット [ 松生恒夫 ]

Sponsored Link

 - 雑学・豆知識, 健康

スポンサーリンク

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

危ないゴールデンウイーク「親が楽しみすぎると子どもが危険」 ホンマでっかまとめ

危ないゴールデンウイーク GW中には、車のトラブルが12.5秒に1件発生している …

今日使える雑学~妊婦さんの神!!ママサポートタクシー

妊婦さんをサポートするためのタクシーがある 福岡県北九州市には、あるお客さん専用 …

日本人が挑戦しなくなったのは「失敗を恐れる脳」になったから

「褒めて育てるは正しいのか」について、脳科学者の中野信子先生が語っている内容です …

キラキラネームと低い学力には関係がある(林修 初耳学)

キラキラネームと低い学力には「相関アリ」 キラキラネームとは 漢字を見ただけでは …

良い病院悪い病院の見分け方 探し方 選び方

簡単に「いい病院かどうか」見分けられる方法は!? 皆さんはどうやって病院を決めて …

女性自衛官☆理想の結婚相手は自衛隊員

自衛隊のウラ側!日本を守るオンナたち ヘルメットの裏に貼ってあるものとは? ヘル …

日本を侵略する最恐生物とは!?

≪日本を侵略する最恐生物≫」やりすぎ都市伝説SP 2017年 夏 静岡大学講師・ …

今日使える雑学~足立区銭湯明美湯にはプール付♪子供が殺到!もう大変なんスから

普通の銭湯にはない、珍しいものとは? ”子どもが殺到!ナゾの下町銭湯” 東京都足 …

今日使える雑学~星の降る街の掟 井原市美星町のきらめく秘密

星降る街の街灯には傘が付けられている 岡山県は、温暖の地域で、降水量の少ないこと …

来世生まれ変わるなら『男』『女』どっちがお得!?

次生まれ変わるなら「女性派?」「男性派?」 環境学・武田先生> 物理学的には「男 …