Writerzlab

ライターズラボ ★ 知的快感!ポータルサイト

*

デトックス毒出しジュースダイエット!!作り方と飲み方教えちゃいます[松生恒夫先生]

      2018/09/27

Sponsored link

毒出しジュースの作り方

02

便秘外来専門医・松生恒夫先生が執筆した「毒出しジュースダイエット」は、医療本としては異例の10万部以上の売り上げ!

毒出しジュースは、デトックス効果で便秘改善、さらにはダイエット効果も。

実際に、3日に1回しか便通がなかった人が、1日2~3回の快便に。

また、体重が2ヶ月で12kg減の人も。

自宅で簡単に作れる「毒出しジュースの作り方」

材料は、【ペパーミントのティーバッグ】【レモン汁】【オリゴ糖】【しょうが】。

まずは、【ペパーミントのティーバッグ】1つに対し、お湯を500ml注ぎます。

※【ペパーミント】の効果……メンソール成分がお腹のガスを出しやすくします。

成分をしっかり出すため、5~10分置きます。

そして、【レモン汁】を小さじ1杯加えます。

※【レモン】……ビタミンCが腸の動きを良くします。

さらに、チューブの【しょうが】を1cmほど加えます。

※【しょうが】……血液の循環を良くし、体から余計な水分を出します。

最後に、飲みやすくするために、【オリゴ糖】を大さじ1杯。

※【オリゴ糖】……腸の中で善玉菌を増やし、砂糖に比べ血糖値が上がらない。

これで完成、そのままでも、冷やして飲んでもOK!

これを、朝目覚めた時に水代わりに飲むと、腸を刺激してお通じ促進につながります。

目安としては、1日1リットルくらい(朝・昼・晩、そしておやつ)。

早い人では2週間で効果が出てくるそうです。

「毒出しジュ-ス」ダイエット [ 松生恒夫 ]

Sponsored Link

 - 雑学・豆知識, 健康

スポンサーリンク

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

すぐキレる子供たち☆その原因と対処法

”キレる”子どもにどう対処する? キレる子ども いま、国の最新の調査で、子どもの …

【感動】飛び降りるか餓死か!? 120mの断崖絶壁でカオジロガン雛鳥の決断

生後数日のヒナに課された究極の選択 グリーンランド東部にあるスピッツベルゲン島・ …

バイオリズムが生まれた時と同じ波形になるリセット日とは? 

biorhythmの神秘 バイオリズムには3つの波形があります。 1)身体リズム …

「離婚の可能性がある女 2択診断」(ホンマでっかまとめ)

離婚の可能性がある女 2択診断(ホンマでっか!?TV ニュースな女をぶった斬りS …

人類滅亡を招く禁断の実験”ビッグバン直後の宇宙を再現”

インターネットが生まれた機関「CERN(セルン)」 インターネットは、我々の生活 …

あなたの知らない法医学事件ファイル

死体が語る! 驚きの法医学事件ファイル   年間1万人以上の死因は、家 …

善行をした後は高い買い物をしたくなる!?買い物の落とし穴

エコバッグを使うとジャンクフードに手が伸びやすい クレジットカード会社が、エコバ …

ストレートネック タオル枕でらくらく改善

ストレートネックの予防法と正しい姿勢とは? 現代医学と漢方医学を駆使して診療する …

北朝鮮崩壊のシナリオ 脱出者は見た!処刑・覚せい剤・闇市…

独裁国家「北朝鮮」の最新事情!大暴露 幹部70人処刑…… 金正恩政権の実態から命 …

広島カープの優勝とリンクする、25年周期で起こる奇跡

広島カープの優勝とリンクするとは!? 2016年のプロ野球で、セ・リーグを制覇し …