ライターズラボ ★ 知的快感！ポータルサイト

デトックス毒出しジュースダイエット!!作り方と飲み方教えちゃいます[松生恒夫先生]

2017/03/20 2018/09/27

Sponsored link

毒出しジュースの作り方

便秘外来専門医・松生恒夫先生が執筆した「毒出しジュースダイエット」は、医療本としては異例の10万部以上の売り上げ！

毒出しジュースは、デトックス効果で便秘改善、さらにはダイエット効果も。

実際に、3日に1回しか便通がなかった人が、1日2～3回の快便に。

また、体重が2ヶ月で12kg減の人も。

自宅で簡単に作れる「毒出しジュースの作り方」

材料は、【ペパーミントのティーバッグ】【レモン汁】【オリゴ糖】【しょうが】。

まずは、【ペパーミントのティーバッグ】1つに対し、お湯を500ml注ぎます。

※【ペパーミント】の効果……メンソール成分がお腹のガスを出しやすくします。

成分をしっかり出すため、5～10分置きます。

そして、【レモン汁】を小さじ1杯加えます。

※【レモン】……ビタミンCが腸の動きを良くします。

さらに、チューブの【しょうが】を1cmほど加えます。

※【しょうが】……血液の循環を良くし、体から余計な水分を出します。

最後に、飲みやすくするために、【オリゴ糖】を大さじ1杯。

※【オリゴ糖】……腸の中で善玉菌を増やし、砂糖に比べ血糖値が上がらない。

これで完成、そのままでも、冷やして飲んでもOK！

これを、朝目覚めた時に水代わりに飲むと、腸を刺激してお通じ促進につながります。

目安としては、1日1リットルくらい（朝・昼・晩、そしておやつ）。

早い人では2週間で効果が出てくるそうです。

「毒出しジュ-ス」ダイエット [ 松生恒夫 ]

Sponsored Link

- 雑学・豆知識, 健康

Tweet

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。

Message コメントをキャンセル

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

関連記事

: 都道府県魅力度ランキング

都道府県魅力度ランキングが発表された件都道府県魅力度ランキング　トップ10 今 …

: 今日使える雑学～お年寄りにやさしい信号のある街

和歌山県にあるお年寄りにやさしい信号機とは？和歌山県は、65歳以上の方の割合が …

: 今日使える雑学～炊き出し用のかまどになるベンチ

”全国で増加中！超画期的なベンチ” 今、全国で増えているという画期的なベンチなの …

: 打算の恋愛科学恋人からのプレゼント別れたら捨てる vs 別れても捨てないどっちが得?

捨てたほうが得！その理由認知科学評論家・中野先生≫ 愛着を形成する物質＝オキシ …

: 結婚式なのに新札がない!? 土日でも入手できる裏ワザ的技方法と理由

結婚式などお祝い事の御祝儀袋に、新札（新札）を入れるのは、もはや世間様にとっては …

: 2次元しか本気で愛せない女たち by ねほりんぱほりん

「2次元しか本気で愛せない女たち」アニメ大国日本。夢溢れる2次元の世界にトリ …

: 今日使える雑学～カラオケシダックスの食事はなぜおいしいのか

シダックスの食事へのこだわりカラオケ店では、様々なサービスがありますが、カラオ …

: 今日使える雑学～ランチパックの袋がパンパンに膨らんでいるワケ（シャレでやってるんではないそうです）

ランチパックは、かばんに入れても中身がつぶれにくいように袋を膨らませているんだそ …

: 今日使える雑学～冷やして食べるから揚げ｜努努鶏（ゆめゆめどり）

サラリーマンにやさしい唐揚げ「努努鶏（ゆめゆめどり）」 ”グルメの …

: 島田秀平鑑定「金正恩・トランプ・安倍総理」の手相・運命数

島田秀平プレゼンツ「金正恩・トランプ・安倍総理」の手相と運命数金正恩の手相にあ …

PREV: 今日使える雑学～西濃運輸ドライバー安全運転の秘密
NEXT: ラプラスの魔女映画2018年公開!! 主演:櫻井翔共演:広瀬すず＆福士蒼汰