Writerzlab

ライターズラボ ★ 知的快感!ポータルサイト

*

デトックス毒出しジュースダイエット!!作り方と飲み方教えちゃいます[松生恒夫先生]

      2018/09/27

Sponsored link

毒出しジュースの作り方

02

便秘外来専門医・松生恒夫先生が執筆した「毒出しジュースダイエット」は、医療本としては異例の10万部以上の売り上げ!

毒出しジュースは、デトックス効果で便秘改善、さらにはダイエット効果も。

実際に、3日に1回しか便通がなかった人が、1日2~3回の快便に。

また、体重が2ヶ月で12kg減の人も。

自宅で簡単に作れる「毒出しジュースの作り方」

材料は、【ペパーミントのティーバッグ】【レモン汁】【オリゴ糖】【しょうが】。

まずは、【ペパーミントのティーバッグ】1つに対し、お湯を500ml注ぎます。

※【ペパーミント】の効果……メンソール成分がお腹のガスを出しやすくします。

成分をしっかり出すため、5~10分置きます。

そして、【レモン汁】を小さじ1杯加えます。

※【レモン】……ビタミンCが腸の動きを良くします。

さらに、チューブの【しょうが】を1cmほど加えます。

※【しょうが】……血液の循環を良くし、体から余計な水分を出します。

最後に、飲みやすくするために、【オリゴ糖】を大さじ1杯。

※【オリゴ糖】……腸の中で善玉菌を増やし、砂糖に比べ血糖値が上がらない。

これで完成、そのままでも、冷やして飲んでもOK!

これを、朝目覚めた時に水代わりに飲むと、腸を刺激してお通じ促進につながります。

目安としては、1日1リットルくらい(朝・昼・晩、そしておやつ)。

早い人では2週間で効果が出てくるそうです。

「毒出しジュ-ス」ダイエット [ 松生恒夫 ]

Sponsored Link

 - 雑学・豆知識, 健康

スポンサーリンク

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

今日使える雑学~患者とストレッチャーの正しき関係性

ベッドを患者の足の方向に移動させるやさしい理由とは? 病院で、患者を運ぶときに活 …

新しく出会った彼が「運命の人」かどうか見極めるには!?

日々いろんな人と出会っていると思いますが、もしかしたら「運命の人」に出会っている …

独裁国家のどこが悪い! 国民みーんな幸せ♥な君主制国家

北朝鮮・シリアだけじゃない!!いま注目すべき独裁国家 今 注目すべき独裁体制の国 …

人気俳優のタイプ分け診断 YG(矢田部ギルフォード)性格検査

心理学で超豪華俳優陣を5つのタイプに分ける!! タイプ分け診断 5つのタイプとは …

警察官の階級~ドラマ映画アニメのあの人は?

警察組織の階級制度とは?   警察組織の階級制度を、ドラマや映画、アニ …

女性の為の手足冷え性改善バイブル決定版!

ガンになりやすのは体温35度!?冷え性4大新常識 決め手は太ももと炭酸 本当に効 …

方言彼女もびっくり!出身地が分かる口ぐせ

地域によってこんなにも違う言葉や口グセ 全国には、その地ならではの、珍しい言葉が …

手足の冷え性解消方法|症状改善方法

冷え性で眠れない原因はお尻のコリ 冷えて眠れない悩み【冷え性不眠】 これから冬本 …

今どきのもの!新JK用語・JK流行語解説

イマドキ女子高校生が使う 不思議なにっぽん語講座 [出典:http://oldp …

今日使える雑学~かわいいラッコの知られざる生態!!仲間と手をつないで眠るってホント!?

ラッコの助け合い精神に学ぶ ラッコは、もっとも毛深い動物と言われ、全身の毛の数は …