七五三2026は何年生まれ？数え年・満年齢の早見表と早生まれの考え方

2026年の七五三は、数え年なら3歳が2024年、5歳が2022年、7歳が2020年生まれです。満年齢を目安にする場合は、順に2023年、2021年、2019年生まれになります。ただし、満年齢の早見表と参拝当日の実年齢は別です。誕生日前・早生まれの考え方と、参拝日を決める手順を整理します。

更新履歴：2026年10月18日（日）新規作成。

七五三2026は何年生まれ？数え年・満年齢の早見表

橿原神宮と住吉大社が公開している2026年の早見表を照合すると、対象となる生年の目安は次のようになります。ここでの「満年齢」は、その年の誕生日で3歳・5歳・7歳になる生年を示しています。橿原神宮の七五三案内・住吉大社の七五三まいり

お祝いの年齢	数え年で祝う生年	満年齢を目安に祝う生年
3歳	2024年（令和6年）	2023年（令和5年）
5歳	2022年（令和4年）	2021年（令和3年）
7歳	2020年（令和2年）	2019年（平成31年・令和元年）

両社の案内では、3歳は男女、5歳は男児、7歳は女児が一般的な目安です。地域や家庭の慣習、神社の案内も合わせて確認してください。表は年を選ぶための目安であり、その日に必ず参拝しなければならないという指定ではありません。

数え年と満年齢は何が違う？2026年の計算例

数え年は、生まれた年を1歳とし、元日を迎えるごとに1歳増やす数え方です。生まれた年が同じなら、誕生日が1月でも12月でも、その年の数え年は同じになります。2026年の数え年は「2026－生まれた年＋1」で計算できます。野間大坊の数え年解説

たとえば2024年12月生まれなら、2026年の数え年は3歳です。2026年11月の参拝当日は満1歳で、12月の誕生日に満2歳になります。「数え3歳なのに、まだ満1歳」という場合があるのは、数え方が異なるためです。

一方、2023年12月生まれは、2026年の誕生日で満3歳になります。早見表では満3歳の欄に入りますが、11月に参拝する時点では満2歳です。年の目安を示す表と、実際の誕生日から求める年齢を混同しないことが大切です。

衣装のサイズや、長く歩けるかどうかを考えるときは、表の「3歳」だけを見るより、参拝当日の体格や様子を基準にします。生年、祝い方、参拝時の実年齢を別々に書き出すと、家族の間で話が食い違いにくくなります。

早生まれは一学年上と一緒？学年で決めなくてよい

七五三の早見表は、学校の学年で区切る表ではありません。1～3月生まれでも、生まれた西暦をそのまま確認します。たとえば2024年2月生まれは、数え年で祝うなら2026年に3歳、満年齢を目安にするなら2027年に3歳になる生年です。

同じ学年の友達が今年祝うからといって、同じ年にそろえる必要はありません。逆に、家族で相談して時期を合わせたい場合は、参拝先がどのように受け付けているかを確認できます。住吉大社は、数え年・満年齢のどちらでも受け付けると案内しています。住吉大社の年齢に関する案内

迷ったら、まず数え年と満年齢のどちらを目安にしたいかを家族で決め、そのうえで子どもの負担、きょうだいの予定、移動時間を見ます。「早生まれだから必ず翌年」といった一律の決め方にする必要はありません。

2026年11月15日は日曜日。参拝は別の日でもできる？

2026年11月15日は日曜日です。七五三の日として知られていますが、その日だけに参拝を限定していない神社もあります。須賀神社は、家族の都合に合わせて日を選ぶ参拝があることと、年間を通して祈祷を受け付けることを案内しています。須賀神社の七五三案内

ただし、「別の日でもよい」と「どの神社でも、いつでも同じ受付内容」は別です。橿原神宮の2026年案内では、通常の七五三期間以外も受け付ける一方、場所や記念品などが異なる場合があるとしています。橿原神宮の2026年受付案内

日取りを決める際は、写真撮影、着付け、祈祷、会食の順に空きを確認してから、移動を含めた予定にします。全部を同じ日に行うか、撮影日と参拝日を分けるかでも、子どもが衣装で過ごす時間は変わります。

よくある疑問：誕生日を迎えていないと参拝できない？

早見表に当てはまる生年でも、誕生日前なら当日の満年齢は一つ下です。まず、予約や申込書が「生年月日」「満年齢」「数え年」のどれを尋ねているかを確認します。欄が不明なら、表の数字を自己判断で書くより参拝先に確かめるほうが確実です。

「きょうだいを同じ年に祝いたい」「数え年と満年齢で迷う」という場合も、希望する生年月日と参拝日を伝えると相談しやすくなります。神社への確認では「3歳のお祝いをしたい」だけでなく、「2023年12月生まれで、2026年11月に参拝を考えている」と具体的に伝えます。

記念写真を残すなら、撮影データの受取方法や、家族に渡す写真の枚数も先に決めておくと準備がまとまります。年齢表で祝い方を整理した後は、当日の子どもが無理なく過ごせる日程と、参拝先の受付条件を合わせて選んでください。

参照した公式資料

橿原神宮：七五三・2026年年齢早見表

住吉大社：七五三まいり

須賀神社：七五三のご祈祷・ご予約

野間大坊：数え年の説明と2026年早見表

文責：ライターズラボ編集部（2026年10月18日（日）に資料を確認して執筆）。

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