2026年の霜降（そうこう）は10月23日（金）です。国立天文台の暦では午後6時38分に霜降を迎え、次の節気・立冬は11月7日（土）です。ただし、10月23日に全国で初霜が観測されるという意味ではありません。日付、期間、実際の霜との違いを、2026年の公式資料で確認します。
更新履歴：2026年10月18日（日）新規作成。日付・時刻は日本時間です。
アイキャッチは季節を表した生成イメージです。2026年10月23日の実際の天候を撮影したものではありません。
霜降2026は10月23日。期間は立冬の前まで
国立天文台の「令和8年（2026）暦要項」では、霜降は10月23日午後6時38分、立冬は11月7日午後6時52分です。時刻はいずれも日本の中央標準時で、霜降を迎える日付は日本国内で共通です。国立天文台「二十四節気および雑節・2026年」
「霜降の日」と言えば10月23日を指します。一方、「霜降のころ」「霜降の期間」と言う場合は、次の立冬を迎える前までを含めた使い方があります。カレンダーの日付で見れば、10月23日から11月6日までが、その目安になります。
10月後半から11月上旬にかけて予定を立てるなら、次の順序を覚えると整理できます。寒露が10月8日、霜降が10月23日、立冬が11月7日です。霜降は、秋の最後に置かれた節気に当たります。
読み方は「そうこう」。何を基準に決まる日？
二十四節気は、太陽の見かけの位置を使って一年を区切る季節の目印です。霜降は太陽黄経が210度になる時点と定められています。天気を見て「今年は寒くなったから今日を霜降にする」と決めるものではありません。国立天文台「こよみ用語解説・二十四節気」
読み方は「そうこう」で、食べ物の「霜降り（しもふり）」とは読み分けます。名前は霜がおりるころの季節感を表しますが、全国の地面の状態を一斉に示しているわけではありません。
「霜降なのに昼間は暖かい」「まだ半袖で過ごせる」という地域があっても、暦が間違っているのではありません。暦は太陽の位置、体感する暖かさはその場所と当日の天気によって変わります。二つを分けると、季節の言葉と実際の気温のずれを理解しやすくなります。
霜降と初霜は別。10月23日が初霜の日とは限らない
気象庁の用語で、初霜は秋から冬にかけて初めておりる霜のことです。暦であらかじめ日付が決まる霜降に対し、こちらは現地で起きた現象を表します。気象庁「氷、霜、霧、雷、日照時間」
同じ日でも、山沿いと沿岸、街中と郊外では冷え方が異なります。気象庁の農業向け解説では、晴れて風が弱い夜は地表付近が冷えやすく、盆地や谷底などは冷たい空気がたまりやすいと説明されています。気象庁「農業に役立つ気象情報の利用の手引き」10ページ
そのため、「霜降が来るまでは霜の心配がない」「霜降を過ぎたら必ず霜がおりる」という判断はできません。ベランダの鉢や家庭菜園が気になる場合も、全国向けの季節記事だけでなく、住んでいる地域の予報を確認します。
最低気温が0度以上でも霜がおりるのはなぜ？
霜は、冷えた物の表面に、空気中の水蒸気が氷の結晶として付く現象です。雪のように空から降ってきて積もるものとは異なります。気象庁の予報用語でも「霜がおりる」という表現を使っています。気象庁の霜に関する用語
夜に地面などが熱を放出して冷えることを、放射冷却といいます。気象庁の解説では、地上1.5メートルの気温より地表の温度が低くなる場合があり、気温が3度近くでも霜がおりやすくなるとしています。「予報の最低気温がプラスだから大丈夫」とは言い切れません。気象庁の放射冷却の解説
もっとも、気温3度を全国共通の確定条件として使うこともできません。葉や地面の温度、雲、風などが関わるため、気温の数字だけで霜の有無を決めず、霜注意報や地域向けの気象情報も確認する必要があります。
2026年に初霜情報を探すときの注意点
今年の情報を調べる際は、過去の「初霜を観測」というニュースと同じ発表が必ず出るとは考えないでください。気象庁は、令和7年度の冬のシーズンから、初霜と初氷の目視観測を終了したと案内しています。気象庁「地上気象観測」
観測の終了は、霜が発生しなくなったという意味ではありません。また、過去の観測記録が、そのまま今年の自宅周辺の状態を示すわけでもありません。過去の初霜日を読むときは、観測地点と年を確かめ、2026年の冷え込みとは区別します。
実際の対策を考える場合は、気象庁の凍霜に関連する情報から地域の予報や注意報を確認できます。農作物については作物や育ち方によって影響が違うため、自治体などが出す具体的な管理情報も合わせて確認してください。気象庁「凍霜に関連のある情報」
立冬や秋の土用との関係は？2026年の日付を整理
2026年の秋の土用入りは10月20日です。順序は、10月20日に土用入り、23日に霜降、11月7日に立冬となります。土用は夏だけのものではなく、国立天文台の解説では、立春・立夏・立秋・立冬の前、およそ18日間を指します。国立天文台の2026年暦要項・雑節の説明
霜降も秋の土用も、外出や家事の可否を天候に代わって決めるものではありません。朝早い散歩や旅行なら出発地だけでなく行き先の最低気温を、植物の管理なら夜の冷え込みを確認する。その際に「冬に向かう時期に入った」と予定を見直す目印として使うと、季節の言葉が暮らしに結びつきます。
参照した公式資料
国立天文台：令和8年（2026）暦要項・二十四節気および雑節
気象庁：農業に役立つ気象情報の利用の手引き（関東甲信、10ページ）
文責：ライターズラボ編集部（2026年10月18日（日）09:12執筆）
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